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如何记住你读到的东西

“我记不起我读过的书,只记得我吃过的饭;即便如此,他们把我变成了。”

-拉尔夫·沃尔多·爱默生

为什么有些人似乎能读完一本书并终生铭记其中的每一个细节,当其他人在写完一本书后几天甚至还想不起书名的时候?

答案很简单,但并不容易。

这不是他们读到的。它是怎样他们阅读。良好的阅读习惯不仅有助于你阅读更多但帮助你阅读更好的.

主动VS被动读者

被动的读者几乎和他们读的一样快就忘记了事情。积极读者,另一方面,保留他们阅读的大部分内容。这两种类型的读者之间的另一个区别是,阅读量对他们的影响是不同的。阅读量大的被动读者比阅读量小的被动读者领先不了多少。如果你是一个活跃的读者,然而,事情不一样。

活跃的读者读得越多,他们得到的越多。他们制作了一个格子思想模型坚持下去,进一步增加保留率。积极的读者学会区分好的论点和坏的结构。主动读者做出更好的决定金莎澳门官方因为他们知道如何让全世界做大部分工作对他们来说。积极的读者避免问题。活跃的读者还有另一个优势:他们读得越多,读得越快。.

回想一下你在学校学过的书。尽管时间流逝,我们大多数人对他们记得很多。即使细节模糊,我们可以毫无疑问地回忆起基本的情节,主要人物,值得注意的主题,和主题。为什么?嗯,一个,我们不只是被动地读那些书。我们积极地阅读它们,完成课堂讨论,轮流大声朗读部分内容,演戏的场景,或者甚至看电影改编。不管我们踏进教室多久了,我们可能都记得动物农场。

有效的阅读习惯

有一个深思熟虑的策略,让我们花很多时间在任何事情上都能做得更好,这是一个明智的方法。虽然我们可能会花很多时间阅读和消费信息,我们中很少有人有意识地提高阅读的有效性。

从我们读的每本书中得到最大的收获有一个记录计划是至关重要的,反思,把我们从我们消费的信息中得出的结论付诸行动.在本文中,我们将向您展示如何从您阅读的每一页中获得最大利益。

第一,让我们澄清一些关于阅读的常见误解。我知道的是:

  • 质量比数量重要。如果你一周只读一本书,但完全欣赏和吸收它,你会比一个在图书馆里偷看一半而没有多加注意的人好得多。
  • 快速阅读是胡说八道。提高阅读速度的唯一方法是实际阅读更多内容。
  • 书籍摘要服务错过要点.许多公司收取荒谬的价格,以获取一些22岁的人写的摘要,而这本书的主题完全没有经验。这不仅忽略了阅读的意义,也忽略了我们如何学习。
  • 不需要花哨的应用程序和工具。笔记本,索引卡,一支钢笔就行了。(对于那些想要一个简单且可搜索的在线工具来帮助的人,答案是Evernote。)
  • 别看我们觉得无聊的东西。
  • 完成这本书是可选的。你应该开始写很多书,只完成其中的几本。

“每次读一本好书,我都觉得自己在读一幅地图,一张宝藏地图,而我所得到的宝藏实际上是我自己。但每张地图都不完整,如果我读了所有的书,我会找到宝藏的,所以找到我最好的自我的过程是一个无止境的探索。书籍本身似乎反映了这一想法。这就是为什么每本书的情节都可以归结为“有人在找东西”。

- Matt Haig,活着的理由

阅读方面的许多成功归根结底就是准备。你在阅读之前所做的比你想象的重要得多。

过滤你的阅读

选择书籍没有什么规则。我们不必看畅销书,或经典,或者其他人都喜欢的书。事实上,阅读别人不读的东西有好处。这不是学校,也没有必要的阅读清单。集中在一些书籍的组合上:(1)经得起时间的考验;(二)激起您的兴趣;或者(3)与你目前的情况产生共鸣。

我们发现一本书越有趣和相关,我们越有可能在将来记住它的内容。

对于旧书或翻译过的书,检查哪个版本被认为是最好的。例如,这个马库斯·奥里利厄斯冥想的海耶斯翻译被认为是对原文最真实的,同时也有现代(可进入)的感觉。

获取一些上下文

一个好的开端是对这本书做一些初步的研究。一些书——例如,笨伯联盟棕榈酒一旦我们了解了作者的生活,就有了完全不同的含义。

对于旧书,试着理解历史背景。对于在陌生国家写的书,试着理解文化背景。要问的一些有用问题包括:

  • 作者为什么要写这个?(他们有议程吗?)
  • 他们的背景是什么?
  • 他们还写了什么?
  • 它写在哪里?
  • 什么是政治,经济,写作时的文化状况如何?
  • 这本书已被翻译或再版了吗?
  • 有什么重要事件吗?战争,经济萧条,领导层的改变,新技术的出现——发生在这本书的写作过程中?

知道你的原因

你读这本书是为了什么?娱乐?去了解一些你不认识的人?为了更好地完成你的工作?为了改善你的健康?学习技能?帮助建立企业?

你必须知道你想从书中得到什么。你不只是想收集无穷无尽的无用信息。那是永远不会坚持的。

智能略读

在开始读一本书(特别是非小说)之前,浏览索引,内容页序言,在夹克里面了解主题。(这篇文章是关于如何读书是对略读的精彩介绍。)参考书目也可以指出一本书的基调。最好的作家经常为他们写的每本书读上百本书,因此,一本研究得很好的书应该有一个充满有趣文本的书目。读完这本书后,仔细阅读书目,记下你想读的任何书。

使书与你的环境相匹配

虽然并不总是实用的,将书籍与我们的位置和环境相匹配是非常强大的。书籍将有一个更大的共鸣,因为它们成为一个经验的一部分,而不仅仅是补充它。

选择书籍时,看一看你自己的情况,决定哪些体裁或作者可以帮助你克服任何当前的挑战。不管你的情况如何,有人在同一个地方。有人也有同样的感觉,有同样的想法,并且写了下来。那本书由你自己找。

例如:

  • 旅行还是度假?将你的书与地点匹配——杰克·凯鲁亚克或约翰·穆尔代表美国;马基雅维利代表意大利;蒙田杂文,欧内斯特·海明威,或者乔治·佩雷克代表法国;等等。尤其是去哪儿?读弗拉基米尔纳博科夫或亨利梭罗。
  • 处理悲伤?当呼吸变成空气时保罗·卡拉尼提,火炬谢丽尔·斯特拉耶德或者塔拉·布拉赫的作品。
  • 有关于你自己死亡的危机吗?(这发生在我们所有人身上。)读塞内卡论生命的短暂或者西奥多·泽尔丁的生活中隐藏的快乐.
  • 处理逆境?丢掉你的工作?读马库斯·奥雷利乌斯的沉思或者Ryan Holiday的障碍是道路.
  • 对你的工作不满意?联结线Seth Godin精通罗伯特·格林,或寻找流程作者:Mihaly CSikszentmihalyi。

如果我是医生,我会开处方。它们和毒品一样强大。

记住你读的东西

如果你在阅读时做以下七件事,你会记得更多你读到的东西。

记笔记

做笔记是反映和整合你所读到的内容的重要基础。

记笔记的最佳技巧哪一个对你有用,而且很容易坚持。虽然互联网上有数百个系统,你需要采取其中一个,并适应它,直到你有自己的系统。有些人喜欢在索引卡或普通的书上记录笔记;其他人更喜欢数字系统。如果你经常写笔记,笔记特别有用,尽管每个人(不仅仅是作家)都能从创作中获益。

先写下每一章的简短摘要,然后抄写任何有意义的段落或短语。如果你不确定如何简化你的想法,想象一下,有人刚刚拍了拍你的肩膀,让你解释一下你刚刚读完的那一章。他们从未读过这本书,对这本书的主题也一无所知。你会如何向他们解释?

帮助我写作和思考的三个秘密,罗伯特·格林这样描述他的记录过程:

当我读一本书时,我在寻找工作中的基本要素,这些要素可以用来制定我书中出现的策略和故事。当我读一本书的时候,我在重要的段落和章节下画线,并在旁边写下笔记。

读完后,我通常会把它放在一边长达一周,并深入思考可用于我的图书项目的课程和关键故事。然后我回去把这些重要的部分放在记事本上。

大卫·福斯特·华莱士建议采用类似的积极阅读方式(更多信息,看见这边嘎嘎:大卫福斯特华莱士和布莱恩A。加纳语言与写作):

不仅仅是读了很多书,但是要注意句子的组合方式,这些条款是连在一起的,句子组成段落的方式。像你拿一本你真正喜欢的书那样的练习,你读了第三页,四次,放下它,然后试着逐字地模仿它,这样你就可以感觉到自己的肌肉在努力达到你喜欢的那一页文本的效果。如果你像我一样,如果你不能复制它,你就可以真正了解到底发生了什么。听起来真的,真蠢,但事实上,你可以阅读一页文字,正确的?“哦,那真是太好了……”但是在你开始尝试复制它们之前,你对文本中做出的无限选择没有任何感觉。

当你阅读时,一本书,在本章末尾写下你的章节摘要。如果你的阅读课结束了,这有助于合成你刚读到的内容。当你明天拿起这本书的时候,首先阅读前两章的总结,帮助你的头脑进入你在书中的位置。

保持专注

决定在你阅读的时候,你会专注于这本书而不是别的。没有快速的twitter检查。没有电子邮件。没有手机。没有电视。不要盯着半空中看。理解和吸收一本书需要深入的关注,尤其是当主题是密集或复杂的时候。记得,我们的目标是积极阅读。积极的阅读需要集中精力和与作者接触的能力。

指互联网出现之前的时间,尼古拉斯·卡尔在浅滩上写道:“在长时间开放的安静空间里,一本书读得不离谱,人们建立自己的协会,做出自己的推论和类比,培养了他们自己的想法。他们读得很深,心里也很想。”

如果你一直在努力专注于一本特别困难或冗长的书,决定只看一本每天25页.啃掉一篇有挑战性的文章只需几分钟。以这种方式完成一本长篇书可能需要几个月,但至少你读过它,不会感到不知所措或无聊。

把书标记一下

我们大多数人从小就被教导要把书当作神圣的东西来对待——不要折叠书页角,页边空白处没有文字,曾经。然而,如果你想记住你读的东西,忘了保持书的质朴。我花了很多时间帮助我的孩子们忘记了不能写书的规则。

事实上,发疯边缘主义.你写得越多,阅读时你的思维会越活跃。

记下连接和切切的想法,在关键段落下画线,养成与作者对话的习惯。有些人建议你自己做索引或使用缩写(MariaPopova的BrainPickings在任何漂亮的语言旁边写“bl”,例如)。

你第一次写在书上会让人不安,但从长远来看,它使我们对作者有了丰富的理解和联系。

比利柯林斯写了一首优美的诗,描述了边缘利亚的快乐:“我们都抓住了白色的边界作为我们自己的/和一支笔,如果只是为了展示/我们不只是在扶手椅上懒散地翻页;/我们把一个想法压进路边/在路边种了一个印象。/……请原谅鸡蛋色拉上的污渍,但是我坠入爱河了。”

构建生动的心理画面

创建生动的心理图像是记忆任何事物的最有效方法之一,不仅仅是我们读到的。当你遇到一个重要的段落或概念时,停下来想象一下。使图片尽可能突出和独特。

建立心理联系

书不存在于真空中。每一个概念或事实都可以与无数其他概念或事实联系在一起。.努力形成我们自己的链接是一种有效的方法,可以更好地记住我们所读的内容。

尼古拉斯·卡尔在信中写道浅薄

读书人和读书人之间的联系一直是紧密共生的。智力和艺术的交叉融合。作者的话在读者心中起到了催化剂的作用,激发新的见解,协会,以及感知,有时甚至是顿悟。以及注意力的存在,批判性读者为作者的工作提供了动力。它使作者有信心探索新的表达形式,开拓艰难险阻的思想道路,冒险进入未知的,有时是危险的领域。

记住心理模型

心智模型使我们能够更好地理解和综合书籍。我们可以使用它们的一些关键方法包括:

  • 确认偏差我忽略了这本书的哪些部分?这本书证实了我的观点吗?(好吧,但它是否事实上确认你的信仰,或者你只是看到你想看到的?如果你想不出你不同意的书中的一点,确认偏差可能扭曲了你的推理。)
  • 贝叶斯更新根据这本书,我应该改变什么看法?如何使用其中的信息更新我的WorldView?记住约翰·梅纳德·凯恩斯的话:“当事实改变时,我改变主意了。你是做什么的?先生?”
  • 帕累托原理:这本书的哪些部分最重要,包含的信息最多?如果我不得不把这本书中99%的字删掉,我要离开什么?许多作者必须达到一定的字数或页数,导致包含绒毛和填充的页面(甚至整个章节)。即使是最好的非小说类书籍,也往往比传达其观点的必要条件更长。(请注意,帕累托原理不太适用于小说类书籍。)
  • 杠杆作用我怎样才能利用这本书的教训来获得不成比例的优势呢?我能以有形的方式利用这些新知识吗?
  • 激励措施是什么激发了人物或作者?他们在找什么?他们的目的是什么?库尔特·冯内古特在书中描述了激励的重要性:“当我过去教创造性写作的时候,我会告诉学生们让他们的角色马上想要一些东西——即使只是一杯水。被现代生活的无意义所麻痹的人物还得时不时地喝水。”
  • 可用性偏差:我最近读的书会影响我对这本书的看法吗?我最近的经历如何影响我的阅读?我对这本书的某些部分过于重视,是因为它们是显著的和令人难忘的吗?
  • 成见倾向:我是否无意识地适合作者?字符,或是把书放在一个特定的类别里?或者作者对他们的角色有成见?记得,没有什么比刻板印象好的了。
  • 社会证明社会证明是怎样的——售出的拷贝数量,畅销书状态,别人的意见-影响我对这本书的看法?作者是否利用社会证据操纵读者?对于作家来说,在畅销书排行榜上买东西并不少见,提供社会证明,从而导致大量销售。因此,平庸的书最终会变得流行起来。这是皇帝没有衣服的典型案例,哪些聪明的读者知道要注意。
  • 叙事本能作者是否歪曲真实事件以形成连贯的叙述?这在传记中很常见,回忆录,以及历史文献。在叙述性在现实表现中的价值,海登·怀特(Hayden White)解释了我们将历史融入叙述的倾向:“叙述的冲动是自然的,因此,任何关于事情发生方式的报道都不可避免地会采用叙述的形式,这种叙述性只会在一种没有叙述性的文化中出现问题……叙述是一种元代码,人类的普遍性……叙事只有在我们希望以故事的形式给予真实事件时才成为一个问题……这种附加于真实事件表现中的叙述性的价值源于对真实事件显示连贯性的渴望,完整性,丰满度,以及一个生命的图像的封闭,那是并且只能是想象的。认为真实事件序列具有我们所讲述的关于想象事件的故事的形式属性的观念,可能只有在愿望中才有它的起源,白日梦,遐想。世界真的以故事的形式呈现给人们的感知吗?中心学科,正确的开始,中层,结束,一种连贯性,允许我们看到每一个开始的“结束”?或者,它是否以编年史和编年史所显示的形式呈现出来,或者仅仅是一个没有开始或结束的序列,或者仅仅是一个只有结束和永不结束的开始序列?全世界都是如此,即使是社会世界,当我们开始叙述的时候,已经从我们的能力范围之外“自言自语”了吗?或者是这样一个世界的小说,一个能够自言自语并以故事的形式展示自己的世界,对于建立这种道德权威是必要的,没有这种权威,特定社会现实的概念是不可想象的?”
  • 生存偏差:这本(非小说)书是真实的表现还是作者没有考虑到基准利率?生存偏差在商业上很丰富,自助,还有传记。一个成功的个人或企业的特定案例可能会被视为规则,而不是例外。
  • 效用:如果一本书提供建议,它有实际应用吗?什么时候设定的收益递减?

无聊时停车

一般来说,喜欢读书的人永远不会,完成一本蹩脚的书。

正如叔本华曾经写道的,“一个人不能读太少的坏话,或是好书太多:坏书是知识的毒药;他们毁了人的心灵,“人生太短,写不完一本坏书。

南希·珀尔主张50岁的统治。这需要阅读一本书的前50页,然后决定它是否值得完成。50法则有一个有趣的特点:一旦你超过50岁,把你的年龄从100减去,读那么多页。珀尔写道:

如果,在第50页的底部,你真正感兴趣的是谁娶了谁,或者凶手是谁,然后翻到最后一页,找出答案。如果不在最后一页,翻到倒数第二页,或者倒数第二页,或者,无论远在何处,你都必须去发现你想知道的事情……当你51岁或更大的时候,从100减去你的年龄,以及由此产生的数字(其中,当然,每年都会变小)是指你在毫无保留地放弃一本书之前应该阅读的页数……当你满100岁时,你有权(根据50条规则)根据封面判断一本书。

Nassim Taleb还强调了永不完成不合格书籍的重要性:

当我对一本书或一个主题感到厌烦时,我换了另一个,而不是完全放弃阅读——当你被限制在学校的材料,你会感到无聊,你有一种放弃什么也不做的倾向,或者出于泄气而逃学……诀窍是对一本特定的书感到厌烦,而不是阅读。因此,吸收的页面数量增长速度可能比其他页面更快。你找到了黄金,可以这么说,毫不费力地就像在理性但无向的试验和基于错误的研究中一样。

“你要找的东西,蒙塔格在这个世界上,但普通人看到其中百分之九十九的唯一方法是在一本书中。”

-雷·布拉德伯里,华氏451度

学习过程

大多数人认为消费信息和学习信息是一样的。不知道离大便还有多远。

学习的基本过程包括反思和反馈。我们学习通过经验获得的想法——无论是我们的还是其他人的——除非我们有时间反思,否则这些想法不会受到挑战。如果你读了一些东西却没有时间思考你读过的东西,你的结论是不可靠的。

我们阅读书籍的原因之一是,它们提供了丰富的细节挂毯,使我们能够以作者的身份看待世界,并在它们相互联系和反映的过程中继续前进。这使得我们的大脑不仅可以学习作者的抽象,还可以学习那些抽象何时可能工作,何时可能失败(多亏了大量的细节)。

应用你所学的知识

所以,你写完了这本书。现在怎么办?你如何利用你所学的知识?不要只是带着一种模糊的“哦,是的,我应该完全按照作者所说的去做,“花时间制定一个计划,并决定如何实施书中的关键教训。

光读书是不够的。我们必须将知识语境化。什么时候开始工作?什么时候不行?我在哪里可以申请?关键变量是什么?名单还在继续。如果你能把你读过的东西拿下来,立即应用它,它将加强学习,增加上下文和意义。

费曼技术

费曼技术以诺贝尔奖获得者、物理学家理查德·费曼的名字命名。你可以把它看作是一种保证学习的算法。有四个简单的步骤:选择一个概念;教一个蹒跚学步的孩子;找出缺口并返回到源材料;回顾和简化。

教导他人是一种强有力的方法,可以将信息嵌入你的头脑。这是费曼技术的一部分。

完成一本书后,抓住最近的(愿意的)人,告诉他们你学到了什么。你必须删除或解释行话,描述为什么这些信息有意义,让他们了解作者的逻辑。听起来很简单。在你第一次尝试之后,你会发现这并不容易。

如果周围没有感兴趣的人,试着自言自语。我就是这么做的…但也许我疯了。

如果这不起作用,在亚马逊或Goodreads上写一篇评论,或者在Reddit或其他人们可能感兴趣的地方发布。

其中一个好处是我们的虚拟阅读小组是指人们被迫真正思考他们所学的东西。我们每周都会询问指定阅读的问题,而且回应是多样的和深思熟虑的。行话消失了,人们消除了盲点。真是难以置信。结果是在和我们一起看完一本书之后,人们说,“我保留的东西比我自己做的要多得多。”

是叔本华谁说,“当我们阅读时,另一个人为我们思考:我们只是重复他的思维过程。你需要反省自己的观点,看看他们是如何经得起反馈的。

使笔记可搜索

有无数种方法来组织你的笔记——通过书本,作者,按主题,在阅读的时候。不管你使用哪种系统,只要你将来能找到笔记。

有一个你从阅读中学到的所有东西的目录会创造出一个无价的资源,只要你需要一个想法,就可以随时查阅它。想要灵感,或者想确认一个想法。这些年来,在危机时刻,你将建立起一个智慧库来参考,不确定性,或需要。很难确切地说明这是多么有价值。

正如马蒂斯将军所写:“感谢我的阅读,我从来没有被任何情况绊倒过,以前解决任何问题(成功或失败)的方式从来不会失败。它没有给我所有的答案,但它照亮了前方通常是黑暗的道路。”

对笔记进行编目的选项包括:

  • 一盒索引卡,按主题进行理想组织,作者,或阅读时间。索引卡可以移动。
  • 一本普通的书按主题进行理想组织,作者,或阅读时间)。
  • 数字系统,比如Evernote,奥尼诺特或简单的旧Microsoft Word。数字系统具有可搜索的额外好处,如果你经常参考笔记,这会节省很多时间。

安排阅读和审阅这些笔记的时间。

重读(如有必要)

伟大的书籍应该不止读一次。虽然重读它们似乎是浪费时间,因为还有很多书要读,这是对学习过程的误解。开始重读一本好书的最佳时间是在读完之后。我们的目标是不读尽可能多的书;我试过了,但没用.目标是尽可能多地获得智慧。

重读好书是非常重要的,如果我们想形成内容的持久记忆。重复是建立记忆的关键。正如塞内卡所写:“你应该在天才无可置疑的作家中延长你的逗留时间,如果你想从你的阅读中得到任何能在你脑海中找到持久位置的东西,就要不断地从中获得营养。”

没有比用亨利·梭罗的智慧之言来完成这篇文章更好的方法了:

书籍是世界上宝贵的财富,是世世代代和各国的适当遗产。书,最古老最好的,自然地、正确地站在每一个小屋的架子上。他们没有理由自己辩护,但是,当他们启发和支持读者,他的常识不会拒绝他们。他们的作者在每个社会都是一个天生的不可抗拒的贵族,而且,不仅仅是国王或皇帝,对人类施加影响。

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